День скандинавской ходьбы

Ежегодно в конце мая, во многих городах мира одновременно, проходит спортивный флешмоб. Любители ходьбы с палками выходят на улицы, чтобы показать свою приверженность к активному и здоровому образу жизни.

Наши ребята из отделения сопровождаемого проживания регулярно ходят на занятия скандинавской ходьбой. Не пропускают занятия ни зимой, ни летом. Им очень нравится!

Преподаватель рассказала им как правильно делать разминку, как дышать, как держать палки. Объяснила технику отработки шагов через упражнение «гусеничка».

Огромное спасибо Смирновой Людмиле Валерьевне и всему коллективу спорткомплекса «Лидер»!